Ohnut — гаджет, позволяющий регулировать глубину проникновения. Когда и почему вы должны достичь этого?
Недавно они присоединились к моему терапевтическому инструментарию.буферы Бенд– мягкие кольца, которые надеваются на основание полового члена или эротический гаджет, чтобы смягчить даже самое энергичное проникновение. Внедряя этот тип аксессуаров в свою практику, моя цель в первую очередь состоит в том, чтобы нормализовать поиск решений, которые облегчают опыт близости.
Глубокое проникновение во влагалище или анус может быть неудобным или причинять боль человеку, в которое проникло, по разным причинам — я не буду останавливаться на них в этой статье, но я хотел бы подчеркнуть, что эти переживания реальны и важны, и с ними всегда следует консультироваться. в кабинете врача. Только диагностика позволит вам осуществить соответствующую терапию. Это особенно важно в тех случаях, когда боль или дискомфорт являются обычным явлением и возникают независимо от положения или угла проникновения.
Дискомфорт при проникновении — почему молчим?
Подсчитано, что около 75% людей с вагиной в какой-то момент своей жизни жаловались на боль или дискомфорт во время проникновения. Это много! Разумеется, в это число входят как разовые случаи, так и испытываемые некие неприятности каждый раз, когда во влагалище вводится пенис или гаджет.
Так почему бы нам не сообщить, что секс причиняет боль? Вот самые распространенные причины, с которыми я сталкивался:
- боль/дискомфорт представлены как что-то «терпимое»
- понимание боли/дискомфорта как чего-то нормального, присущего сексуальному контакту,
- стыдно говорить что-то не так
- убеждение, что секс больше для другого человека, чем для меня.
Эти показания исходят от цисженщин, что также связано с неприятным для меня размышлением, насколько отброшены темы женского удовольствия и боли во время секса. Интернализация убеждений, что секс всегда причиняет боль или должен удовлетворять только другого человека, не возникла из ниоткуда.
И дискомфорт при проникновении затрагивает не только область тела. Предвосхищая неприятные ощущения, часто меньше желает заниматься сексом, избегая интимной близости, что также может сказаться на отношениях. Вот почему важно заботиться о себе, когда вы испытываете какую-либо боль.
Как говорить об этом?
В первую очередь стоит начать с себя. Люди, которые жалуются на боль или дискомфорт во время секса, часто испытывают крайние эмоции. Поэтому может возникнуть ощущение, что тело каким-то образом предало нас, стыд, обида, покорность или страх, что секс никогда больше не будет приятным занятием. Наибольшая трудность связана с тем, что в речи секс, особенно секс с партнером, понимается еще довольно узко — как акт, во время которого должно произойти проникновение, желательно глубокое. Позволить себе пересмотреть секс и найти решения вместе — это первый шаг.
Разговор о дискомфорте и боли может быть очень вдохновляющим опытом. Стоит использовать это как возможность оценить близость и выразить, насколько вам нравится быть рядом с другим человеком, а также подчеркнуть, насколько важен для вас этот вид близости. Давайте помнить, что в этой ситуации никто не виноват в боли или дискомфорте — ни в нашем теле, ни в другом человеке, — но справляться с этим — общее дело. Мы имеем право не хотеть чувствовать боль, и другой человек должен нас в этом поддержать. Не будем притворяться — кто-то из близких способен на многое, чтобы другой человек не испытывал неприятностей, особенно в такое время.
Стоит приготовиться к тому, что во время такого разговора могут появиться различные чувства и даже слезы – особенно когда дискомфорт был чем-то, что преследовало нас некоторое время и причиняло много страданий. Я знаю, что это может быть сложно, и может показаться, что никогда не бывает подходящего времени для этого разговора, но лучше сделать это как можно скорее, чтобы вы могли сразу же начать вносить необходимые изменения, чтобы секс (или, наконец!) стал безопасное пространство.
